营养酸甜美味健康的奇异果燕窝助你快速减肥2012-09-03

由于燕窝本身具有美体瘦身的功效，所以在这里一开始就不对燕窝的美体功效和作用进行详细的说明了，来看看另外一个主角—奇异果。奇异果最大的特点就是其中含有着大量的维生素C，大量的维生素C不但对于人们的身体健康很重要，同时因为维生素C能够中和体内的氧化类物质，直接增加人体有害物质向体外的排出，这其中也包括一些堆积的脂肪，所以多多吃奇异果可以让自己的身体更加的曼妙，而当奇异果和燕窝进行搭配的时候，就有着快速瘦身的神奇功效。 和燕窝含有燕窝酸不同的是，奇异果中主要含有的是消化酵素，这个消化酵素又有什么神奇的效果呢。消化酵素和燕窝酸的“攻击”目标都是一样的，那就是在人体中大量堆积的脂肪层，由于消化酵素是以微粒状态存在，因此其可以快速的被人体所吸收，当吸收到体内之后，其所包含的脂肪链可以直接使其与在人体中堆积的脂肪进行结合，这种结合是一种主动的目标性的行为，当结合之后，就会随着人体的代谢被排除体外，直接形成的结果就是和燕窝酸一样，帮助爱美的人士塑造出动人的身型来。 既然奇异果燕窝如此之好，那么奇异果燕窝的做法是什么呢，如何制作奇异果燕窝呢，现在小编就来手把手教大家一步一步学习奇异果燕窝的做法： 1.先选择上等的燕盏，最好是白燕盏，这样的营养功效是比较全的，然后将燕窝放到清水中进行泡发处理，泡发的时间大约为6个小时，然后将燕窝从清水中取出，用手撕成小的碎条状，然后再用镊子将燕窝上面的杂质去除掉，随后用清水进行清洗。 2.对于奇异果而言，则是将奇异果上面的果皮去掉，然后切成小块放到一旁备用。 3.将已经处理好的燕窝放置到锅盅中，加入两碗清水，然后开大火将水烧开，然后转入文火，将锅盖盖住，文火清炖大约30分钟。 4.在燕窝快要出国之前，加入切好的奇异果，然后再适当的加入一些冰糖进行调味。 经过上面简单的操作，美味可口又充满营养的奇异果燕窝就制作完成了，相信你已经学会了奇异果燕窝的做法，并且开始享受奇异果燕窝的美体瘦身效果啦，友情提示一下，要坚持吃奇异果燕窝减肥效果才能够出来哦。